手腕用力和翻转疼痛可能由多种原因引起，如腱鞘炎、腕管综合征、手腕扭伤、关节炎、骨折等。 1.腱鞘炎：长期、过度使用手腕，导致腱鞘发生炎症。表现为局部疼痛、肿胀，活动受限。治疗以休息、热敷、外用扶他林软膏等为主。 2.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，引起手指麻木、疼痛。可通过佩戴支具、口服甲钴胺片等缓解。 3.手腕扭伤：运动或意外损伤，造成肌肉、韧带拉伤。早期冷敷，后期热敷，外用云南白药气雾剂。 4.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎，多有关节疼痛、僵硬。需抗风湿治疗，如服用甲氨蝶呤片。 5.骨折：外力作用导致，疼痛剧烈，伴有肿胀、畸形。严重时需手术治疗。 手腕疼痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

你好，根据你的描述，应该是因为有腱鞘炎或关节炎的疾病的了。目前需要休息，避免负重的。以及可以选择外用药物，如扶他林软膏、红花油的药物。其次可以选择非甾体抗炎药的治疗。并休息。

病情分析：你好，发现这个多久？去检查过吗？做了什么治疗？平常从事什么职业？
指导意见：从你描述情况来看考虑扭伤可能，可以活血止痛处理，担心的话可以去医院摄片检查排除骨折可能。