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晒太阳能否有效去除湿气？

2018-03-21 19:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

晒太阳能否有效去除湿气？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

朱微微主治医师

安徽省立医院

三级甲等

中医科

晒太阳在一定程度上对除湿气有帮助，其原理包括促进血液循环、增强新陈代谢等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.促进血液循环：太阳的热能使血管扩张，血液循环加快，有助于湿气排出。
2.增强新陈代谢：新陈代谢加快，身体代谢废物和湿气的能力提升。
3.补充阳气：阳气充足能温化湿气，改善体内湿气过重的状况。
4.调节内分泌：稳定内分泌系统，对湿气的调节有积极作用。
5.改善睡眠质量：良好的睡眠有助于身体自我修复，间接辅助除湿。
虽然晒太阳对除湿气有一定作用，但不能完全依赖，还需结合饮食、运动等综合调理。
2018-03-21 19:29

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