我今年上大一，上学期勉勉强强过去了，现在每天都过得好痛苦，失眠恐惧，强迫思维，社恐，我看过了很多书，没有一点用，现在听到一点声音就好痛苦，在宿舍更痛苦，舍友开风扇，我想去关但是又不敢，于是脑子就开始排斥自己，你怎么这么懦弱，就你还想变自信，又有一个念头告诉我，忍忍吧，不关了，于是就没动力了，好痛苦，强迫症折磨着我，比如拖把放在我们上床的位置，我就担心有一天我会触电死掉，但是我又觉得这是不可能的，但是脑子就是排斥我，你怎么这么懦弱，为什么不放别人这，放你这，但我又想想放又怎样，但脑子又告诉我，你宁愿死都不拿走阿，你会死的，我又不敢，怕别人说我有病，于是有排斥自己，自己更加痛苦，我现在不想上课了，看到别人这么开心，我却这么难过，我想死了，为什么我的命这么苦，自身又内向，想改变，一想到脑海又跳出来，就你这样都快死了，还行改变，拿走都不敢还想改变，就又，没兴趣了，现在脑子整体都在想这个事情，我害怕我有一天会死，我又想这是不可能的，但是我就是很痛苦，我不知道该怎么办，我真的坚持不住了，我想退学了，不知道怎么跟父母讲，又不知道我这么胆小，怎么去工作，难道我只能死了？我好痛苦阿