指导意见： 您好，根据您的提问，关于牛皮癣的预防给您如下建议： 1.预防受潮着凉。 2.保持情绪平稳。 3.预防感染，避免劳累。 4.预防食物或药物过敏。

病情分析： 您好！银屑病的病因很多，可能与免疫力异常、局部损伤、细菌感染、自身体质等因素有关系。 指导意见： 如果目前正在治疗阶段注意卫生，勤洗澡，勤换衣，避免局部摩擦暴晒和刺激，按时用药，定期检查，不吃辛辣海鲜、牛羊肉等发物，忌烟酒，控制症状发展。 以上是对“如何预防牛皮癣加重？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析： 你好！牛皮癣患者平时要生活要有规律，积极锻炼身体，增强自身免疫力的饮食，不吃辛辣刺激性大的食物，不吃羊肉海鲜等腥膳食品，避免劳累，避免上呼吸道感染。 指导意见：保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。