上夜班多晚睡致头晕脚气重口臭是缺营养吗
2024-11-03 15:33
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我找了份工作是上夜班比较多的，所以老是要到晚上两三点才能睡觉的，最近经常感觉到自己的头晕晕的，而且脚气还特别的重，早上起来的时候口气特臭，说我这肯定是缺少维生素或者是某种营养引起的.
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回答1
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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上夜班多晚睡出现头晕、脚气重、口臭的症状，可能是由多种因素引起的，包括作息紊乱、缺乏维生素、内分泌失调、感染以及消化系统问题等。 1. 作息紊乱：长期上夜班导致生物钟失调，影响身体正常的代谢和生理功能，使得身体处于疲劳状态，容易出现头晕等不适。 2. 缺乏维生素：如缺乏 B 族维生素，可能影响神经系统和皮肤健康，导致脚气加重。 3. 内分泌失调：打乱了激素的分泌规律，影响身体的平衡，可能引发一系列症状。 4. 感染：不注意脚部卫生，容易感染真菌，加重脚气。 5. 消化系统问题：夜间睡眠不足可能影响胃肠功能，导致消化不良，从而出现口臭。 总之，出现这些症状需要综合考虑多种因素。建议调整作息，保证充足睡眠，注意个人卫生，均衡饮食。若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-11-04 01:40
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