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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵望泓 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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去除牙结石的方法，包括日常口腔清洁、使用特殊漱口水、牙间清洁工具、口腔治疗以及饮食调整等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-02-21 17:41
1.日常口腔清洁：坚持早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。
2.使用特殊漱口水：含氟漱口水、抗菌漱口水等，有助于抑制细菌生长，减少牙结石形成。
3.牙间清洁工具：使用牙线、牙缝刷，能有效清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，预防牙结石。
4.口腔治疗：如龈上洁治术、龈下刮治术等，由专业医生操作。
5.饮食调整：少吃甜食和黏性食物，多吃富含纤维的食物，促进唾液分泌，冲刷口腔。
总之，去除牙结石需要综合多种方法，并保持良好的口腔卫生习惯。
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