-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
程志安 主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨科
-
怀孕中期腿抽筋多因缺钙,可通过饮食、药物等改善。包括补充钙剂、适当运动、注意保暖等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2018-02-22 17:57
1.缺钙原理:孕期胎儿发育需钙量增加,母体血钙降低易致抽筋。
2.钙剂选择:葡萄糖酸钙、碳酸钙D3片、乳酸钙等均可。
3.饮食调整:多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品。
4.适度运动:促进血液循环,减轻抽筋症状。
5.注意保暖:避免腿部受凉引发抽筋。
孕期腿抽筋较为常见,通过上述方法多可缓解,若症状持续不缓解,应及时就医。
-