久坐导致腰肌劳损能吃腰痛片治疗吗_即问即答

2024-11-03 15:09 点击扫描二维码更精彩

问题：

久坐引起的腰肌劳损，可以吃腰痛片治疗吗？

回答1
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许宗彦主治医师

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内科

久坐引起的腰肌劳损可以考虑使用腰痛片，但不能单纯依靠这一种药物，还需综合多种治疗方法，如改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗、康复训练等。 1. 疾病介绍：腰肌劳损是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致的腰部疼痛和活动受限。久坐会使腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易引发劳损。 2. 生活习惯改善：避免长时间久坐，定时起身活动，保持正确的坐姿。 3. 物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，可缓解肌肉紧张和疼痛。 4. 药物治疗：除腰痛片外，还可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗等，但用药需遵医嘱。 5. 中医治疗：中医的推拿、拔罐等疗法也有一定效果。 6. 康复训练：进行腰部肌肉的伸展和强化训练，增强腰部力量。总之，对于久坐引起的腰肌劳损，应采取综合治疗措施，同时注意休息和腰部保护。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-11-04 00:11

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