泌乳素高通过饮食如何调理降低_即问即答

即问即答

泌乳素高通过饮食如何调理降低

2018-02-22 22:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：狂犬病

问题：

泌乳素高通过饮食如何调理降低

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

罗玉韵主任医师

广东省中医院

三级甲等

内分泌科

泌乳素高可通过饮食调理，包括多吃新鲜蔬果、选择优质蛋白、摄入全谷物、食用含维生素的食物及控制脂肪摄入等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.新鲜蔬果：如西兰花、菠菜、苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质，有助于维持身体代谢平衡。
2.优质蛋白：像鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类，能提供身体所需营养，增强免疫力。
3.全谷物：如糙米、燕麦、全麦面包，富含膳食纤维，促进消化。
4.含维生素食物：例如胡萝卜、橙子，其中的维生素有助于调节激素水平。
5.控制脂肪摄入：减少动物油、油炸食品等高脂肪食物的摄取，避免影响激素分泌。
饮食调理只是辅助手段，泌乳素高还需及时就医，明确原因，采取综合治疗。
2018-02-22 23:09

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