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西瓜中葡萄糖含量多吗?有何营养物质?

口疮

我想知道是不是西瓜里面有大量的葡萄糖呢?还有什么营养物质呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    西瓜是夏季常见水果,含有一定量葡萄糖,还富含多种营养物质,如维生素、矿物质、氨基酸、番茄红素、膳食纤维等。 1.葡萄糖:西瓜中的葡萄糖能提供能量,但含量适中,不过糖尿病患者仍需控制食用量。 2.维生素:包括维生素 C 和维生素 A 等,具有抗氧化、增强免疫力等作用。 3.矿物质:如钾元素,有助于维持正常的血压和心跳。 4.氨基酸:是构成蛋白质的基本单位,对身体代谢和组织修复有重要意义。 5.番茄红素:具有抗氧化、预防某些慢性疾病的功能。 6.膳食纤维:促进肠道蠕动,预防便秘。 总之,西瓜营养丰富,但食用应适量,根据自身健康状况合理选择。

    2024-11-03 19:47
就医问药

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