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王庆松 医师
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手淫导致早泄、虚汗，在饮食和作息方面需要注意多方面，如饮食均衡、规律作息、适度运动、避免刺激、控制情绪等。 1. 饮食均衡：保证摄入各类营养，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类；多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质。 2. 规律作息：每天保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜，有助于恢复体力和精力。 3. 适度运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质。 4. 避免刺激：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，戒烟戒酒，避免对身体产生不良刺激。 5. 控制情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过冥想、听音乐等方式放松。 总之，通过调整饮食和作息，有助于改善因手淫导致的早泄和虚汗问题，但如果症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-04 04:58
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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