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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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尿频、尿黄、尿痛可能是泌尿系统感染等原因引起的。在饮食方面,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水,适当摄入富含维生素 C 和蛋白质的食物,避免辛辣刺激性食物。 1. 新鲜蔬菜:如芹菜、冬瓜等,它们富含维生素和矿物质,有助于提高身体免疫力。 2. 水果:像西瓜、梨,水分含量高,有一定的利尿作用,促进排尿,冲刷尿道。 3. 多喝水:每天保证足够的饮水量,有助于冲洗尿道,减轻炎症。 4. 富含维生素 C 的食物:例如橙子、草莓,能增强抵抗力,促进身体恢复。 5. 蛋白质食物:如鸡蛋、鱼肉,为身体提供营养,利于组织修复。 总之,饮食调整只是辅助手段,如果尿频、尿黄、尿痛的症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行相关检查和治疗。
2024-11-03 20:37
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