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张建国 医师
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中医科
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感冒后出现咳嗽、流鼻涕的症状，可通过合理休息、补充水分、饮食调整、适当用药及注意环境等方面进行调理。 1.合理休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复，有助于增强免疫力，促进身体康复。 2.补充水分：多喝水可以湿润呼吸道，缓解咳嗽和流鼻涕的症状，还能促进新陈代谢。 3.饮食调整：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 4.适当用药：如复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、氨溴索口服液等，但用药需遵医嘱。 5.注意环境：保持室内空气流通，温度和湿度适宜，减少对呼吸道的刺激。 总之，感冒咳嗽流鼻涕时不必过于紧张，采取上述综合调理措施，一般症状会逐渐缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-11-04 05:18
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