右侧膝关节退变和右髌骨骨折可疑是比较常见的膝关节损伤情况。膝关节退变通常是关节软骨磨损、骨质增生等导致，而摔跤可能引发髌骨骨折，但可疑意味着还不能完全确诊。治疗方法包括休息、药物治疗、固定等。 1. 膝关节退变：这是一种关节老化的表现，随着年龄增长，软骨磨损、滑膜炎症、骨质增生等会逐渐出现。可导致关节疼痛、肿胀、活动受限。治疗上，要减少关节负重，避免剧烈运动，可服用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素等营养软骨的药物。 2. 髌骨骨折可疑：摔跤后髌骨受力，可能出现骨折，但 X 线片不能完全确定时，需要进一步检查，如 CT 或磁共振成像（MRI）。如果确诊骨折但无明显移位，可通过休息、佩戴支具固定来恢复。若骨折严重且移位明显，可能需要手术治疗。药物方面，可使用布洛芬缓解疼痛，以及伤科接骨片促进骨折愈合。 3. 休息：在家卧床休息很重要，抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。 4. 康复训练：在病情稳定后，可进行适当的康复训练，如股四头肌收缩练习，增强肌肉力量，稳定膝关节。 5. 定期复查：按照医生建议定期复查 X 线或其他检查，了解恢复情况，调整治疗方案。 总之，对于这种情况，要重视休息和治疗，遵循医生的建议，争取早日康复。