-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
手淫导致肾虚早泄,可通过改善生活习惯、心理调节、饮食调整、运动锻炼、中医调理等来改善。 1.改善生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累。减少手淫频率,避免频繁性刺激。 2.心理调节:保持良好心态,减轻心理压力,避免焦虑、紧张等不良情绪。 3.饮食调整:多吃一些具有补肾作用的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 4.运动锻炼:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳、太极拳等,增强体质。 5.中医调理:可在医生指导下服用一些补肾的中药,如金匮肾气丸、金锁固精丸、五子衍宗丸等。但需注意,用药应遵医嘱。 总之,调理手淫导致的肾虚早泄需要综合多种方法,持之以恒。同时,建议及时就医,在专业医生的指导下进行科学合理的治疗。
2024-11-04 10:29
-