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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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口腔溃疡反复发作，在生活中要注意饮食均衡、口腔卫生、作息规律、情绪稳定、避免刺激等。 1.饮食均衡：多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质，如维生素 B 族、维生素 C 等。少吃辛辣、油腻、过烫、过甜的食物。 2.口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，使用软毛牙刷，避免损伤口腔黏膜。 3.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。 4.情绪稳定：减少压力，保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5.避免刺激：减少吸烟、饮酒，避免食用过硬、尖锐的食物，防止损伤口腔。 总之，注意以上这些方面，有助于减少口腔溃疡的发作频率，促进溃疡的愈合。如果口腔溃疡长期不愈或症状加重，应及时就医。
2024-11-04 06:51
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