白癜风患者如何调整心理状态?长沙中科怎么治疗白癜风?
2018-03-25 14:01
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我今年18岁，是个女孩子，脸部有很大的一块白斑，在右眼下边，严重的影响的我的生活和学习，就去医院检查，医生说是白癜风，我心态不是很好，所以想问一下医生青少年白癜风患者如何调整心理状态?
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回答1
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曾维义 副主任医师
长沙白癜风医院
白癜风
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采取暂时躲避的方法。白癜风朋友们可以暂时远离一些不愉快的人、事和工作环境。等过一段时间后，心情慢慢静下来，心理压力也会随之淡化或消失。学会自我控制不良情绪。生活中总会出现烦恼和不愉快的事情，白癜风朋友们要以豁达的心态去看待，平时注意培养自己的心理承受能力，遇事不要慌张，冷静对待。
2018-03-25 16:01
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回答2
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宋四清 主治医师
长沙白癜风医院
白癜风诊断
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学会转移注意力。很多白癜风朋友们会过分关注自己的病情，产生焦虑，抑郁的不良心理，可以将留意力转移到学习、工作、娱乐或者其他爱好的方面。用适当的方式尽量发泄。白癜风朋友们可以向知心的人直率的诉说苦衷，宣泄情绪，甚至悲痛地哭一场，减轻或释放心理的压力;或做些有益身心的事情，减轻身体的压力。
2018-03-25 16:01
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回答3
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欧秀云 主治医师
长沙白癜风医院
白癜风
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白癜风朋友们会对治疗的效果期望过大，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，正确看待自己的病情，不要自寻烦恼了。千万要把药物治疗和心理治疗相结合起来，那么才可以尽早的让自己脱离疾病的困扰，也就可以减少自己所承受的痛苦。
2018-03-25 16:01
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