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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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脂溢性脱发是一种常见的脱发类型,与多种因素有关。在脂溢性脱发期间,少吃辛辣刺激食物是有必要的,同时还应注意生活习惯、治疗方法、心理调节、头发护理等方面。 1.生活习惯:保持规律作息,避免熬夜。减少高糖、高脂肪食物的摄入,戒烟戒酒。 2.治疗方法:可外用米诺地尔溶液,促进毛发生长。口服非那雄胺片(仅限男性),调节激素水平。也可使用一些含有酮康唑成分的洗发水。 3.心理调节:保持良好心态,避免精神压力过大,焦虑紧张情绪可能加重脱发。 4.头发护理:选择温和的洗发水,避免频繁烫染头发,减少对头发的损伤。 5.适当运动:适度运动有助于提高身体代谢,促进血液循环,对头发健康有益。 总之,脂溢性脱发的改善需要综合多方面的努力。患者要重视日常的护理和治疗,如有需要,及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-11-04 09:38
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