血糖值从6点变为6.9点，可能与多种因素有关，如饮食变化、运动量、情绪、药物及病情发展等。需警惕血糖持续升高的风险，必要时应就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食因素：近期若摄入过多高糖、高热量食物，可能影响血糖。
2.运动情况：运动量减少，身体对血糖的消耗降低，会导致血糖升高。
3.情绪波动：紧张、焦虑等不良情绪可能引起激素分泌变化，影响血糖。
4.药物作用：所使用的降糖药物效果不佳或未按时按量服用。
5.病情进展：糖尿病本身病情加重，胰岛功能进一步减退。
6.其他因素：睡眠不足、感染等也可能使血糖出现波动。
总之，血糖的变化受多种因素影响。应密切监测血糖，注意饮食均衡、适量运动、保持良好情绪，必要时调整治疗方案。

你好 你说的是血糖值吗，建议你定期复查看看，平时注意低糖饮食，适当运动锻炼，避免劳累情绪激动，空腹血糖不超过7.是没事的

您好，正常人空腹血糖3.8到6.1。如果可以排除其他干扰因素，正常监测，空腹血糖大于6.1，就要考虑是否存在糖尿病，或者糖耐量异常的情况。您目前，不吃饭，监测血糖6.9，这个还是高了。建议进一步检查，空腹血糖及餐后血糖。必要时还要检查葡萄糖耐量试验来进一步确诊。平时注意清淡饮食，饮食规律，加强锻炼，及早明确目前情况，如果处于糖耐量异常或者确诊糖尿病，就早期治疗，饮食加运动。严密监测血糖变化，祝您健康。