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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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肾气不足引起尿频、尿急、尿痛及腰膝酸软，可通过中药调理、改善生活习惯等方式缓解。常用药物有金匮肾气丸、缩泉丸、右归丸等。同时要注意休息，避免劳累。 1. 中药调理：金匮肾气丸能温补肾阳，化气行水，对肾气不足有一定改善作用。缩泉丸具有补肾缩尿的功效，适用于肾气不足所致的尿频。右归丸可温补肾阳，填精止遗。 2. 饮食调整：多吃一些具有补肾作用的食物，如黑豆、核桃、山药等。避免食用辛辣、生冷、油腻食物。 3. 生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜。适度运动，如散步、太极拳等，增强体质。 4. 心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5. 穴位按摩：可按摩肾俞穴、关元穴等，促进肾气恢复。 总之，肾气不足导致的相关症状需要综合调理。用药时需遵医嘱，不可自行增减药量。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-11-04 02:24
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