女孩腿脚凉的原因较多，气血和胶囊可能有一定作用，但不能单纯依赖此药。同时，严重时需就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.病因：女孩腿脚凉可能是衣物保暖不足、血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、心血管疾病等引起。
2.气血和胶囊作用：其有疏肝理气、活血止痛的功效，对于因气血不畅导致的腿脚凉可能有改善作用。
3.药物选择：除气血和胶囊外，还可考虑金匮肾气丸、八珍益母丸等，但需遵医嘱。
4.生活调理：注意保暖，多运动，睡前热水泡脚等。
5.就医提醒：若腿脚凉症状严重且持续不缓解，或伴有其他不适，如心慌、乏力等，应及时到医院就诊，一般可先选择二级及以上综合医院的内科。
总之，女孩腿脚凉要综合调理，必要时就医诊治，不可盲目用药。

医生建议：您好，这个是可以改善的。气血和胶囊疏肝理气,活血止痛.用于妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。口服，一次4粒，一日3次。不过我也建议您平时用下温水泡脚，注意保暖。祝您身体健康！

医生建议：您好，气血和胶囊疏肝理气,活血止痛.用于妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。口服，一次4粒，一日3次。忌食辛辣、生冷食物.祝您身体健康！