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史东岳
家庭医生在线合作医院
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经常盯着电脑出现眼睛干涩、有分泌物，可能是用眼过度、泪液分泌不足、炎症感染、睑板腺功能障碍、环境因素等原因造成的。 1. 用眼过度：长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，会导致泪液蒸发过快，引起眼睛干涩和分泌物增多。应注意定时休息，每隔一段时间远眺或闭目养神。 2. 泪液分泌不足：泪腺功能减退或泪液成分异常，无法充分滋润眼睛。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解。 3. 炎症感染：细菌、病毒或支原体等感染眼部，引发炎症，出现干涩和分泌物。需要根据感染类型使用相应的抗感染药物，如氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液等。 4. 睑板腺功能障碍：睑板腺分泌油脂异常，影响泪膜稳定性。可通过热敷、按摩睑板腺来改善。 5. 环境因素：空气干燥、多尘等不良环境会加重眼部不适。可使用加湿器增加空气湿度，并注意眼部防护。 总之，出现眼睛干涩和分泌物增多的情况，要注意用眼卫生，避免长时间用眼。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。
2024-11-03 19:36
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
