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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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18 岁身高 170 厘米是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量等。 1.骨骺线：如果骨骺线尚未闭合，就还有长高的空间；若已闭合，自然长高的可能性较小，但通过特定锻炼可能改善体态，视觉上增高。 2.遗传因素：父母身高较高，子女长高的潜力相对较大；反之则可能受到一定限制。 3.营养状况：保证蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的充足摄入，有助于骨骼生长。 4.运动情况：经常进行篮球、跳绳、游泳等运动，能刺激骨骼生长。 5.睡眠质量：良好且充足的睡眠，有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 6.心理状态：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能影响内分泌，对身高增长不利。 总之，18 岁身高 170 厘米仍有一定的长高可能，但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯，必要时可咨询医生进行评估。
2024-11-05 00:26
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