例假时乳房胀痛是较为常见的现象，可能由激素变化、乳腺增生、情绪因素、不良生活习惯、乳房疾病等引起。是否能服用乳块消胶囊，需综合多方面因素判断。 1. 激素变化：例假期间体内雌激素和孕激素水平波动，可能导致乳腺组织增生和水肿，引起乳房胀痛。这种情况通常在例假结束后会自然缓解。 2. 乳腺增生：若本身存在乳腺增生，例假时胀痛可能会更明显。此时需就医检查，明确增生程度。 3. 情绪因素：长期压力大、焦虑、紧张等不良情绪，可能影响内分泌，导致例假时乳房胀痛。 4. 不良生活习惯：如熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，也可能加重乳房胀痛。 5. 乳房疾病：乳腺炎、乳腺纤维瘤等疾病也会出现乳房胀痛，需要针对性治疗。 乳块消胶囊具有疏肝理气、活血化瘀、消散乳块的作用。但在服用前，应先明确乳房胀痛的原因。如果是单纯的激素变化或轻度乳腺增生，且症状较轻，可在医生指导下服用。但如果是其他疾病引起，或症状严重，还需要结合其他治疗方法。 总之，例假时乳房胀痛是否能服用乳块消胶囊不能一概而论。建议出现乳房胀痛时，及时就医，进行相关检查，如乳腺超声等，以明确原因，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。