失眠多年神经不好，舒乐安定难买，何处能购？_即问即答

2024-11-03 15:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

我失眠多年神经不好。以前吃舒乐安定现在想买不好买了。谁知道那里有。

回答1
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

失眠且神经不好是常见的健康问题。导致这种情况的原因可能有心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物依赖等。治疗方法包括调整生活方式、心理治疗、药物治疗等。 1.心理压力：长期的焦虑、紧张、抑郁等情绪可能导致失眠和神经问题。可通过心理咨询、放松训练等来缓解。 2.不良生活习惯：如睡前过度使用电子设备、熬夜、睡前剧烈运动等。应规律作息，睡前避免刺激性活动。 3.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境问题会影响睡眠。改善睡眠环境有助于缓解。 4.疾病影响：某些疾病如神经衰弱、内分泌失调等也可能引发。需针对具体疾病进行治疗。 5.药物依赖：长期依赖舒乐安定等药物并非良策，可能产生耐药性和副作用。可在医生指导下更换其他药物，如佐匹克隆、唑吡坦、艾司唑仑等。总之，失眠且神经不好需要综合调理。建议及时就医，明确原因，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要保持良好的心态和生活习惯。
2024-11-03 21:10

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