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回答1
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高永星 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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月经期间保持良好状态,需从作息、饮食、心情、运动、卫生多方面注意。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2019-11-11 17:01
1.作息规律:避免熬夜,保证充足睡眠,有利于维持内分泌平衡。
2.合理饮食:营养均衡,多吃蔬果,忌辛辣、生冷食物,以防影响月经。
3.稳定情绪:保持心情舒畅,避免焦虑急躁,不良情绪可能导致月经失调。
4.适度运动:适当锻炼,如散步、瑜伽,增强体质,但避免剧烈运动。
5.注意卫生:保持会阴部清洁,勤换透气纯棉内裤,预防感染。
6.用药须知:若痛经严重,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等镇痛药。
做好以上各方面,有助于女性在月经期间维持良好状态,减少不适。
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回答2
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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您好,经血主要是由于子宫内膜剥脱出血。所以经血来自于子宫。排卵后如果没有遇到精子,子宫内膜就会发生周期性的增生变化,最后导致内膜剥脱出血,完成一次排卵过程。
2018-03-26 22:05
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