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夏季坐月子适合吃哪些菜？

2018-02-25 22:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

夏季坐月子适合吃哪些菜？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

叶蔚主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

妇产科

夏季坐月子适合吃的菜有丝瓜、西红柿、菠菜、胡萝卜、茄子等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.丝瓜：富含维生素和矿物质，有通乳作用。
2.西红柿：含多种维生素，能增强免疫力。
3.菠菜：铁含量较高，可预防贫血。
4.胡萝卜：富含胡萝卜素，对眼睛和皮肤有益。
5.茄子：营养丰富，有助于产后恢复。
夏季坐月子饮食要均衡，多吃新鲜蔬菜，有助于身体恢复。
2018-02-25 23:26

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