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史东岳
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老妈晚上总是睡不着，牛黄清心丸可能有一定作用，但失眠原因众多，如心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯、药物影响等。 1.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪可能导致失眠。可通过心理疏导、放松训练等方式缓解。 2.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等会影响睡眠。改善睡眠环境有助于提高睡眠质量。 3.疾病因素：如神经衰弱、高血压、糖尿病等可能引起失眠。需要治疗原发疾病来改善睡眠。 4.生活习惯：睡前过度兴奋、饮食不当、作息不规律等也会造成失眠。养成良好的生活习惯至关重要。 5.药物影响：某些药物的副作用可能导致失眠。在医生指导下调整用药。 总之，导致失眠的原因复杂多样。在未明确原因前，不建议自行服用牛黄清心丸等药物。应先调整生活方式，若仍无改善，及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-11-04 08:44
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