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回答1
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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17 岁仍有长高的机会，但受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1.遗传：身高很大程度上由遗传因素决定。如果父母身高较高，孩子长高的潜力相对较大；反之则相对较小。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质是骨骼生长的必要条件。如牛奶、鸡蛋、鱼肉富含蛋白质，豆制品、乳制品富含钙。 3.睡眠：生长激素在夜间深度睡眠时分泌旺盛。保证每晚充足且高质量的睡眠，有利于身高增长。 4.运动：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，能刺激骨骼生长。 5.内分泌：甲状腺激素、生长激素等内分泌激素水平正常，对身高发育至关重要。 总之，17 岁是否能继续长高因人而异。建议保持良好的生活习惯，必要时可就医检查骨龄，以评估生长潜力。
2024-11-04 20:12
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