大便不成型、手脚经常冰凉、经常打嗝、舌苔白，可能是脾胃虚弱、肾阳虚、消化不良、肠道菌群失调、寒湿困脾等原因引起。 1.脾胃虚弱：脾胃功能不足，无法正常运化水谷，导致大便不成型、舌苔白等。可通过饮食调理，多吃易消化食物，如山药、薏米等。药物可选用参苓白术散、补中益气丸等。 2.肾阳虚：阳气不足，温煦失职，出现手脚冰凉、大便稀溏。日常注意保暖，适度锻炼。药物如金匮肾气丸、右归丸等有一定帮助。 3.消化不良：饮食不规律或食物不易消化，易引起打嗝、大便异常。调整饮食结构，避免油腻、辛辣。可考虑使用多潘立酮片、健胃消食片。 4.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道功能。补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片。 5.寒湿困脾：体内寒湿较重，阻碍脾的正常功能。可通过艾灸、拔罐等中医疗法改善。 出现这些症状应重视，调整生活习惯，必要时就医，在医生指导下进行治疗。

你好，考虑还是胃肠功能紊乱或者脾胃虚弱引起的症状。需要积极服用药物对症治疗。不能吃辛辣刺激性食物。可以服用益生菌整肠生胶囊和乳酸菌素片或者思密达。

考虑肠道炎症引起的现象，会有大便频率增加，不成型，腹部发胀疼痛的表现。 建议少食多餐，注意胃肠保暖，少吃辛辣生冷刺激性食物，并且口服整肠生调理，能够有所好转。