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闫铁 医师
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舌苔厚白且有齿痕难受，可能是由于体内湿气重、脾胃虚弱、饮食不当、缺乏运动、口腔卫生不佳等原因引起。 1. 体内湿气重：湿气在体内积聚，影响脾胃功能，导致舌苔出现异常。可通过食用薏米、红豆等祛湿食物，或在医生指导下服用参苓白术散等药物调理。 2. 脾胃虚弱：脾胃运化功能差，水湿停滞。要注意饮食规律，避免生冷油腻。可遵医嘱服用补中益气丸等。 3. 饮食不当：长期暴饮暴食、嗜食肥甘厚味，加重脾胃负担。需调整饮食结构，多吃蔬菜水果。 4. 缺乏运动：身体代谢缓慢，气血运行不畅。适当增加运动量，如散步、慢跑等。 5. 口腔卫生不佳：食物残渣残留，滋生细菌。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 总之，舌苔厚白有齿痕难受可能由多种原因导致。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。
2024-11-05 03:35
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