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回答1
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李荔 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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怀孕后的注意事项包括饮食、作息、运动、产检、情绪等方面。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2018-02-27 22:57
1.饮食：保证营养均衡，多吃蔬果、优质蛋白，少吃辛辣油腻。
2.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
3.运动：适度运动，如散步、孕妇瑜伽，但避免剧烈运动。
4.产检：按时进行产检，了解胎儿发育情况。
5.情绪：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
6.用药：谨慎用药，需遵医嘱，避免自行用药。
7.环境：远离有害环境，如辐射、化学污染。
8.性生活：孕早期和孕晚期应避免性生活。
孕妇注意上述事项，有助于自身健康和胎儿发育。
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