血压低、贫血、气虚,还能吃啥药改善
我在服用龟鹿补肾片,在同服冠心生脉和舒筋活活血片,我血压低,有点贫血,还能吃点什么?气虚的厉害,浑身没劲,腿可沉了
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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血压低、贫血且气虚,浑身没劲、腿沉,可考虑从饮食调理、药物治疗、中医调理、适当运动、保证休息等方面改善。 1.饮食调理:多吃富含蛋白质、铁、维生素 B12 和叶酸的食物,如瘦肉、蛋类、奶制品、绿叶蔬菜等,有助于提升血压和改善贫血。 2.药物治疗:可在医生指导下服用生脉饮、归脾丸、补中益气丸等药物。生脉饮能益气复脉、养阴生津;归脾丸有益气健脾、养血安神之效;补中益气丸可补中益气。 3.中医调理:通过艾灸足三里、关元等穴位,能起到调理气血的作用。 4.适当运动:进行如散步、瑜伽等温和的运动,促进血液循环,但要避免过度劳累。 5.保证休息:充足的睡眠有利于身体恢复,缓解疲劳和气虚症状。 综合采取上述措施,有助于改善血压低、贫血和气虚的症状,但需注意个体差异,必要时应及时就医,遵循医生建议进行治疗。
2024-11-04 07:51
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