腰闪后左脚出现麻木疼痛，可能是腰椎间盘突出、腰部肌肉拉伤、神经受压、局部炎症、血管问题等引起。 1. 腰椎间盘突出：闪腰可能导致腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，引起左脚麻木疼痛。治疗方法包括卧床休息、物理治疗（如牵引、按摩）、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊），严重时可能需要手术。 2. 腰部肌肉拉伤：闪腰造成腰部肌肉损伤，产生炎症刺激，影响神经传导，导致左脚症状。治疗以休息、热敷、使用活血化瘀药物（如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊）为主。 3. 神经受压：腰部损伤可能压迫神经，影响神经功能。可通过物理治疗、营养神经药物（如维生素 B1、腺苷钴胺）缓解。 4. 局部炎症：损伤引发的炎症反应，刺激神经和组织。治疗需抗炎止痛（如双氯芬酸钠、塞来昔布），并注意休息。 5. 血管问题：如血管狭窄或栓塞，影响下肢血液循环。可能需要改善循环的药物（如丹参滴丸、血塞通片）或进一步检查治疗。 总之，腰闪后左脚麻木疼痛的原因多样，建议及时就医，进行相关检查（如腰椎 CT、磁共振成像等），明确病因，以便采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和剧烈运动。

你好，这个外伤或者软组织损伤。需要遵医嘱服用药物和注意休息。一般服用药物和流质易消化饮食。需要针灸按摩物理疗法理疗 。不能受凉和劳累。局部使用云南白药气雾剂有帮助。

你好，根据你说明的情况分析考虑可能是腰椎间盘突出症神经性疼痛。建议去医院做具体的检查，查明后在做针对性的治疗，平时不要过于的用力。祝你健康。