喝咖啡上火了应如何处理_即问即答

2018-02-26 23:36 点击扫描二维码更精彩

问题：

喝咖啡上火了应如何处理

回答1
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吴朝晖副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

中医科

喝咖啡上火，可能是咖啡刺激、水分缺失、饮食不当、作息紊乱、体质因素等所致。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.咖啡刺激：咖啡中的成分可能导致身体应激反应，引起上火。应减少咖啡摄入。
2.水分缺失：咖啡有利尿作用，易导致体内水分流失。要增加饮水量。
3.饮食不当：食用辛辣、油腻食物会加重上火。需调整饮食，多吃蔬果。
4.作息紊乱：熬夜等不良作息影响身体代谢。保证充足睡眠，规律作息。
5.体质因素：部分人体质偏热，易上火。可通过中医调理改善体质。
总之，喝咖啡上火要综合调理，若症状严重，及时就医。
2018-02-27 00:06

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