出现晚上睡不着、白天睡不醒、多梦出汗、日夜颠倒、脾气暴躁等情况，可能是生物钟紊乱、神经衰弱、内分泌失调、精神心理因素、某些疾病的影响等。 1.生物钟紊乱：长期不规律的作息，导致生物钟失调。建议逐渐调整作息时间，每天提前或推迟一定的睡眠时间，养成规律的睡眠习惯。 2.神经衰弱：长期精神紧张、压力大等可能引发。要学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式。 3.内分泌失调：例如甲状腺功能亢进等。需进行相关检查，如甲状腺功能测定，明确诊断后对症治疗。 4.精神心理因素：焦虑、抑郁等情绪问题可能导致。必要时寻求心理医生帮助，进行心理疏导。 5.某些疾病：如心脑血管疾病、呼吸系统疾病等也可能有类似表现。需完善相关检查，如心电图、胸片等。 如果这些症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好 考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的，可以服用健脑补肾丸治疗，避免劳累情绪激动，必要时到医院找中医检查看看

可能是神经衰弱引起的症状，与您平时不良的饮食和生活习惯都是有关系的，您需要根据自身的情况做调整的，调整好心态，适当运动，保证足够的睡眠。