产妇食用哪些食物利于下奶？_即问即答

即问即答

产妇食用哪些食物利于下奶？

2018-02-27 18:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

产妇食用哪些食物利于下奶？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李玲主任医师

肇庆市第一人民医院

三级甲等

妇科

产妇下奶可通过饮食调理，如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等。还有一些蔬菜和水果也有帮助，例如丝瓜、木瓜等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.猪蹄汤：富含胶原蛋白和蛋白质，能促进乳汁分泌。
2.鲫鱼汤：营养丰富，是常见的下奶汤品。
3.排骨汤：补充营养和水分，有助于产奶。
4.丝瓜：有通络下乳的作用。
5.木瓜：能刺激乳腺分泌乳汁。
产妇可根据自身口味和身体状况选择适合的下奶食物，但饮食调理效果因人而异。
2018-02-27 19:02

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