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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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晚上常说梦话、叫甚至梦游,可能由精神压力、睡眠环境、神经调节、脑部疾病、遗传因素等所致。 1.精神压力:生活或工作中的压力过大,导致精神紧张,影响睡眠质量,引起说梦话、梦游等。 2.睡眠环境:睡眠环境不佳,如噪音大、温度不适、床铺不舒服等,会干扰睡眠,可能引发此类情况。 3.神经调节:神经功能紊乱,大脑在睡眠时不能完全放松,易出现说梦话、梦游。 4.脑部疾病:如癫痫、脑部肿瘤等,影响大脑正常功能,可能导致睡眠异常。 5.遗传因素:部分人存在家族遗传倾向,更容易出现睡眠中的异常行为。 出现经常说梦话、叫甚至梦游的情况,建议及时就医,进行全面检查,明确原因。可到正规医院的中医科就诊,在医生指导下进行调理。
2024-09-26 21:05
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