鼻塞、流涕、发冷、乏力和失眠可能由多种原因引起，如普通感冒、过敏性鼻炎、流感、鼻窦炎、贫血等。 1.普通感冒：病毒感染所致，症状包括鼻塞、流涕、发冷、乏力等。可通过休息、多喝水来缓解，必要时使用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等药物。 2.过敏性鼻炎：接触过敏原后发病，常有鼻塞、流涕、打喷嚏。治疗需避免接触过敏原，使用氯雷他定片、孟鲁司特钠片等。 3.流感：由流感病毒引起，症状较普通感冒重，常有高热、全身酸痛。治疗可用奥司他韦胶囊等。 4.鼻窦炎：鼻窦炎症可导致鼻塞、流涕、头痛、乏力。治疗包括使用阿莫西林胶囊等抗生素，以及鼻腔冲洗。 5.贫血：贫血会导致身体虚弱、发冷、乏力，有时影响睡眠。需要明确贫血类型，针对性治疗，如缺铁性贫血补充铁剂。 出现这些症状，应注意休息，多喝水。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

考虑身体虚弱或者贫血和鼻炎。需要遵医嘱化验血常规和拍片检查看看。注意休息和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。服用鼻舒适片有帮助

可能就是鼻炎引起的症状，您可以试试呋麻合剂、磺麻滴鼻液或激素类滴鼻液等药物缓解症状的，您还要注意饮食和生活习惯，避免着凉受风的。