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赵跃成 医师
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女生身高停止生长的时间受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传：遗传因素在身高发育中起着重要作用。父母身高较高，子女往往有更大的身高潜力。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质的摄入，有助于骨骼生长。 3.运动：经常参加体育锻炼，如跳绳、篮球等，能促进骨骼发育。 4.睡眠：良好且充足的睡眠，有利于生长激素的分泌，利于身高增长。 5.激素水平：尤其是生长激素和性激素。生长激素缺乏会影响身高，而性激素的分泌增加会促使骨骺闭合，导致身高停止增长。 总之，女生身高停止生长的时间因人而异，综合多种因素判断。在生长发育期间，应保持良好的生活习惯，以促进身高的充分发展。
2024-11-05 00:09
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