气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动;元气不足会造成疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。　　人参鹿茸丸为纯中药制剂，方中药物配伍，共奏具有补气益肾，养血调经的功效。临床适用于治疗气虚血亏、肝肾不足引起:体质虚弱，腰膝酸软，头晕耳鸣，自汗盗汗，失眠多梦，宫寒带下，月经不调等症状，治疗效果显著。方中药物是临床上常用的中药，且治疗效果显著，副作用小，使用方便，有需要可以放心选用。

参茸丸通过红参、熟地黄、巴戟天、陈皮、菟丝子(炒)、白术（炒）、山药、炙黄芪、茯苓、牛膝、肉苁蓉(制)、肉桂、当归、枸杞子、鹿茸、小茴香（盐制）、白芍（酒炒）炙甘草灯材料制成的。同仁堂参茸丸的功效有滋阴补肾，益精壮阳。用于肾虚肾寒，阳痿早泄，梦遗滑精，要腿酸痛，体型瘦弱，气虚两亏。所以，气虚的人是可以吃参茸丸的。意见建议：应该定食定量、避免吃零食，饭前尽量勿吃过甜、高脂肪或高糖之食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。而正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚加重。

气虚是能吃参茸丸的。参茸丸为内科虚证类非处方药药品。主治气血衰弱，体弱神倦，气短无力，腰膝痠痛，怔忡健忘，自汗晕眩，失眠惊悸，消化不良，溏泄清白，以及肾虚阳痿，遗精滑精。意见建议：对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。