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金成龙 主治医师
山东省文登整骨医院
三级甲等
中医骨科
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你好，看你的图片来说，并不肥胖，只是稍微有点肉的感觉，你的情况主要是缺乏锻炼为主的，积极的锻炼，往往会改善的。也会改善脾虚的情况。也是可以选择中药以及穴位按摩改善。
2018-04-03 16:27
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回答2
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闫铁 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您现在主要还是不良的饮食和生活习惯引起的症状，饮食上少吃高糖高脂肪的食物，您平时还要做大量的运动，对于控制体重会有帮助的。
2018-04-03 13:20
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回答3
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晋波 主治医师
忻州男科医院
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综合二科
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你好，现在的情况，建议检查一下身高、体重，是否存在肥胖的，再者减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，可以有效的减肥的
2018-04-08 16:28
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