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李华卿 医师
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怀孕后出现便秘是较为常见的情况。一般不建议自行服用健胃消食片来解决便秘问题，因为其可能对孕妇和胎儿产生不确定影响。孕妇便秘的原因包括激素变化、子宫压迫、饮食结构不合理、运动量减少、肠道蠕动减缓等。 1. 激素变化：孕期激素水平改变，会使肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，导致便秘。 2. 子宫压迫：逐渐增大的子宫会压迫肠道，影响肠道的正常蠕动和排便。 3. 饮食结构：摄入膳食纤维不足，水分缺乏，容易引发便秘。 4. 运动量：孕期活动量减少，身体代谢变慢，也会影响肠道功能。 5. 肠道蠕动：肠道本身蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收。 孕妇出现便秘，应首先通过调整饮食和生活习惯来改善，如增加膳食纤维的摄入、多喝水、适当运动等。如果便秘情况严重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2024-11-03 17:18
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