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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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3 岁半小女孩出现便秘，排便困难且粪便硬，可能由饮食不当、缺乏运动、胃肠功能弱、肠道菌群失调、心理因素等导致。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-04-03 16:39
1. 饮食不当：孩子膳食纤维摄入不足，水分摄入少，易导致便秘。应多吃蔬菜、水果，如香蕉、芹菜等。
2. 缺乏运动：运动量少会使胃肠蠕动减慢。可增加孩子的活动量，如散步、玩耍。
3. 胃肠功能弱：孩子胃肠发育不完善，消化能力有限。可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。
4. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。除补充益生菌外，还应注意饮食卫生。
5. 心理因素：紧张、焦虑等不良情绪也可能影响排便。家长要为孩子营造轻松的氛围。
总之，孩子便秘需要综合调理，必要时可使用开塞露辅助排便。若便秘情况持续不改善，建议及时到正规医院就诊。
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