工作压力大导致食欲不振、心悸失眠，如何调理？_即问即答

即问即答

工作压力大导致食欲不振、心悸失眠，如何调理？

2024-11-03 15:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：心悸

问题：

工作压力大，食欲不振，心悸失眠，请问可以服用参芪博力康片吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

工作压力大引起食欲不振、心悸失眠，可能是身体机能失衡所致。调理方法包括调整生活方式、适当运动、心理调节、饮食改善、必要时药物辅助等。 1.调整生活方式：保持规律作息，充足睡眠，创建安静舒适的睡眠环境。 2.适当运动：如慢跑、瑜伽等，增强体质，缓解压力。 3.心理调节：通过冥想、放松训练等方式，减轻精神负担。 4.饮食改善：多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉等。 5.药物辅助：可在医生指导下使用归脾丸、安神补脑液、柏子养心丸等药物。总之，对于因工作压力大导致的这些症状，需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-11-03 23:55

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是心悸? 　　心悸是常见的临床症状，是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。一般健康人仅在剧烈运动、神经过度紧张或高度兴奋时才会有心悸的感觉。患者可主诉心脏快速有力的跳动、心脏停搏感、心脏颤动感，心悸不能完全与心脏病等同。心悸的强度因患者的感受性不同而异。心悸的感觉常常是突发突止，身心疲劳、精神紧张等因素可使心悸加重。最常见的病因为心律失常。此外使心输出量及每搏输出量增加的因素也会导致心悸的发生。查看全文»

疾病症状：贫血低血压

推荐医生 更多»