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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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顽固性便秘的治疗需要综合考虑多种因素，包括饮食调整、运动、药物治疗、心理调节以及养成良好的排便习惯等。 1. 饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等。多喝水，每天至少 1500 - 2000 毫升。 2. 运动：适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可促进肠道蠕动。 3. 药物治疗：常用药物有乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散、开塞露等。但药物使用需遵医嘱。 4. 心理调节：长期的焦虑、紧张等不良情绪可能加重便秘，要保持心情舒畅。 5. 养成良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也可尝试蹲厕。 总之，顽固性便秘的治疗需要患者自身的积极配合和坚持。如果症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-11-03 19:36
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