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史东岳
家庭医生在线合作医院
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反复泌尿系感染的防治，需要从个人卫生、生活习惯、饮食调整、增强免疫力、规范治疗等方面着手。 1. 个人卫生：保持尿道口清洁，勤换内裤，排便后从前向后擦拭。女性在经期要注意及时更换卫生巾。 2. 生活习惯：避免憋尿，规律作息，保证充足睡眠，适度运动，增强体质。 3. 饮食调整：多喝水，每日饮水量在 1500-2000 毫升以上。少吃辛辣、油腻食物，减少对尿路的刺激。 4. 增强免疫力：均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。 5. 规范治疗：一旦发生感染，及时就医，进行尿常规、尿培养等检查，明确致病菌，遵医嘱使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等。治疗要足疗程，不能症状一缓解就停药。 总之，防治反复泌尿系感染需要综合多方面的措施，养成良好的生活和卫生习惯，增强自身免疫力，并在医生的指导下规范治疗。
2024-11-04 07:03
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