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史东岳
家庭医生在线合作医院
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反复泌尿系感染的防治,需要从个人卫生、生活习惯、饮食调整、增强免疫力、规范治疗等方面着手。 1. 个人卫生:保持尿道口清洁,勤换内裤,排便后从前向后擦拭。女性在经期要注意及时更换卫生巾。 2. 生活习惯:避免憋尿,规律作息,保证充足睡眠,适度运动,增强体质。 3. 饮食调整:多喝水,每日饮水量在 1500-2000 毫升以上。少吃辛辣、油腻食物,减少对尿路的刺激。 4. 增强免疫力:均衡饮食,摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果。 5. 规范治疗:一旦发生感染,及时就医,进行尿常规、尿培养等检查,明确致病菌,遵医嘱使用抗生素,如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等。治疗要足疗程,不能症状一缓解就停药。 总之,防治反复泌尿系感染需要综合多方面的措施,养成良好的生活和卫生习惯,增强自身免疫力,并在医生的指导下规范治疗。
2024-11-04 07:03
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