孕妇食用燕窝有哪些合适做法_即问即答

即问即答

孕妇食用燕窝有哪些合适做法

2018-03-03 08:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质疏松

问题：

孕妇食用燕窝有哪些合适做法

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王志坚主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

产科

孕妇食用燕窝，常见做法有冰糖燕窝、牛奶燕窝、水果燕窝、红枣燕窝、枸杞燕窝等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.冰糖燕窝：将泡发好的燕窝放入炖盅，加入适量冰糖和水，炖煮约30分钟。
2.牛奶燕窝：燕窝炖好后，倒入适量热牛奶搅拌均匀。
3.水果燕窝：可选择新鲜的雪梨、火龙果等水果，与炖好的燕窝搭配。
4.红枣燕窝：加入红枣一起炖煮，能增加滋补功效。
5.枸杞燕窝：放入枸杞，营养丰富。
孕妇食用燕窝要注意适量，且确保燕窝品质良好。
2018-03-03 08:38

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