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回答1
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李栋方 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
儿科
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宝宝晚上睡不踏实，可能是环境不适、饮食问题、身体不适、缺乏微量元素、睡眠习惯不好等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2018-03-03 11:01
1.环境不适：室内温度过高或过低、噪音较大等会影响宝宝睡眠。
2.饮食问题：睡前吃得过饱或过少，消化不良导致肠胃不适。
3.身体不适：感冒、发烧、鼻塞、咳嗽等疾病让宝宝睡不安稳。
4.缺乏微量元素：缺钙易引起神经兴奋性增高，影响睡眠。
5.睡眠习惯不好：白天睡眠时间过长，晚上入睡困难。
家长要仔细观察宝宝的情况，找到睡不踏实的原因，及时调整。如果情况持续不好转，建议到正规医院就诊。
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