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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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芦荟是否能减肥存在争议，影响减肥的因素包括饮食、运动、代谢、激素、肠道功能等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2018-03-03 11:08
1.饮食：控制热量摄入，均衡营养，避免高糖高脂食物。
2.运动：增加有氧运动和力量训练，促进能量消耗。
3.代谢：个体代谢率不同，代谢慢易导致脂肪堆积。
4.激素：如胰岛素、甲状腺激素异常会影响体重。
5.肠道功能：良好的肠道蠕动有助于排出废物和毒素。
目前没有充分证据表明单纯使用芦荟能有效减肥，减肥应综合多种方法。
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